中华武术源远流长，历史悠久。优秀武术的历史是中华民族文明史不可缺少的一部分。由于年代久远什么股票融资杠杆，历代又都是口传而无正确的文字记载，所以有很多武术史包括心意拳在内都有待于重新考证和整理。

心意拳是中国武术文化和艺术的一部分，我们只有认清它的祖系、传人，才能把它搞清。心意拳到底创自何人有许多说法，综合起来有以下几种：

说“天竺僧人达摩，始挟其所谓西域技击者来传之中土，于是北方之强者群起而趋之，今独有所谓达摩拳、达摩剑流传于世，而心意拳亦其一也”，“按心意拳学自达摩祖师，由中州而燕京……”现在已有人考证，达摩并非武术家，这就基本上否定了心意拳传自达摩的说法。

2.有人说：此拳创自张三丰

说“张三丰隐于武当山窥达摩祖师之术若干年，得其玄奥，乃灵叶少林之成，而以练气为主，有从之者即授以形意拳为学习之初步。”想武当山与少林寺相距有千里之遥，张三丰当年何以能窥少林之术？内家拳不是光看看架子就能把拳术的精要偷走的。你即使投靠某个老师，如果老师不向你指点内在的奥妙，你只能学个花架子，尚不能登堂入室。作为内家拳，张三丰岂是光窥视就能偷到！故此说也不能成立。

说凡参加岳家军的人都练此拳，惜无史可考；又说明末清初，姬龙峰在终南山一庙内休养，偶见岳飞塑像，因年久失修，泥皮掉落，露出一纸角，他感到很奇异，用小刀慢慢抠出，一看方知是一卷兵书，书名叫《岳武穆六合心意拳谱》。仔细推敲一下，武穆王的益号是死后才被追封的，岳飞生前不可能把他的益号冠于他创编的拳谱上。有识者分析，这是因为岳飞是抗金民族英雄，后人尊其具有抗金民族气节，敬其精忠大义，尊其为武术鼻祖。创心意拳的人是为了扩大影响而假托为

“岳飞所创”。

姬龙峰老先生又师承何人？他原会什么武艺？又是怎样创此拳的？历来说法不一。民间习武多是由老师口传身授，历代老师传授心意拳时，都要将列祖列宗的名讳传下来，所以，这种口传也就是一种记录。

姬龙峰师祖生于明末，按明朝的征丁制度“三丁抽一”，姬龙峰年轻时即被抽去当兵，在明朝军队中当一名枪手，学习枪术。他的教官姓李名敬德，姬龙峰跟李敬德学习“六合大枪”。当时是集体教授，整体作战。多年军旅锻炼，姬龙峰练成一身好武艺、一手好枪法，被同行称为神枪手。可时间不久，清兵入关，清军很快占领中原，建立大清帝国。明军虽然溃散，但各地抗清义士纷纷转入地下，有的占山为王，有的隐入寺庙，秘密集会结社，暗下联络仁人志士，聚集抗清力量，以图推翻满清，恢复大明。如当时的河南登封少林寺、福建南少林寺、湖北武当山、四川峨媚山万国寺等都隐有反清复明的仁人志士。姬龙峰曾二次到少林寺，寻找抗清力量。为了寻找抗清的仁人志士，姬龙峰随身扛着大枪，过黄河入终南山，路上曾遇一道人，道人问：“来者莫非神枪姬龙峰？”这一问让姬龙峰一楞，于是答道：“正是在下，但不知道长何以知姬某之名？”道长笑答：“江湖人称神枪姬龙峰有谁人不知！”于是二人进庙叙礼坐下说话。道人问：“现今太平盛世，马放南山，刀枪入库，先生动辄以大枪招摇过市，岂不碍人耳目，招来麻烦？”姬龙峰答：“斯术乃先师所授，岂敢忘之。”道人问：“何不以枪化捶？”

姬龙峰创拳以后，将拳练给道人看，道人看了以后高兴地说：“好！”要求跟姬龙峰学习这套拳法，姬龙峰将这套六合拳教给了道人。姬龙峰又和道人商量，拳术中已经有了少林派、武当派、峨媚派，就将自创六合拳指山为派，为终南派，又叫

“忠派”，意在忠于明朝，反清复明也！为了纪念此拳术的创始人，心意拳尊姬龙峰为一世，姬先师实为六合拳开山鼻祖。而道人能够忠实地、谦虚地向姬龙峰学习六合拳，所以后人称道人为郑师，并尊郑师为六合拳二世。

其一，意拳为牛道士根据阴阳、五行、天干、地支所创，后有练传，字图南，名唤希夷先生得其所艺，传于宋人周侗。周侗传于岳飞、汤怀、张显，得其真传者，仅岳武穆王一人也。岳飞，字鹏举，河南汤阴县岳家庄人氏。岳父早亡，事母至孝，少负节气，足智多谋，自得周侗拳法，勤学苦练，精通拳法、枪法和阵图。陕西牛皋闻名往访，至则周翁已死，遂与岳飞结为莫逆之交，益得其拳之奥妙。后金兵侵宋，岳武穆率其部下百战百胜，势如破竹，威震遐迩，金兵感叹：“撼山易，撼岳家军难”。岳武穆王充军十数年，在抗金战争中，为训练岳家军，从实战、步战、群战出发，将自己所学武艺同多年的实践相结合，总结了“一气、二阴阳、三节、四梢、五行、六合、七进、八身、九步”之九大要论等，并且命曰“意拳”，以教将佐，其神妙莫测，盖从古未有此技。

心意六合拳又名“十大形”，是一门内家拳，其特征注重心意六合的融贯。起势后，心与意合，意与气合；气与力合：手与足合；肘与膝合；胯与肩合。此拳以鸡、猴、蛇、猴、垮、龙、虎、马、鹊、熊十种动物的扑击、穿侧、捕捉、躲闪等形态与动势的特点作为其身法、手法、步型及其动作的依据。

心意六合拳以劲力雄浑、动静相济、快速整齐、节奏分明、神形统一为其特点。演练时，体现出刚柔相济、动作严谨、劲力充实、完整饱、稳固沉着，气力结合。练习时动作潇酒、舒展大方，它不仅有心明意沉，应变无穷之奥妙，而且有开而侧出，裹而不露的神效；不仅有十形之特长，柔刚兼含之功夫，而且有上肢的起、翻、馈纵横反复，下肢的进、退、闪、让、虚、实的变化，故练习时，灵便随滑，威严有武。

心意六合拳从实际出发，不尚花式，不拘一格，所以男女老幼皆可练习。练习整套动作需要有较高的技巧，可以增强体质，祛病延年。

心意六合拳的根本在于内功的练习，用意识来指导动作，使内在的气与外在的动力和谐一致，做到既不松软飘浮，又不僵硬系板，而是灵活自然，浑身轻松，故演练时周身充满了功力，并显出沉稳的气势，从而达到刚柔相济，六合为一之要则。

心意六合拳的攀法有每一形的单练和套路，有两形、三形和十形的联合套路，十形联意等，还有对练、散打、软十二手、硬十二手等，限于篇幅，本书仅介绍单练和套路，其他就不一一介绍了。

1.【[少林六合拳].德虔.扫描版】

2.【[少林六合门第一集].孙崇雄.扫描版】

3.【[少林长护心意门拳].德虔.素智.扫描版】

4.【[心意六合古拳法].成元昭.扫描版】

5.【[心意六合拳].陶子鸿.扫描版】

6.【[心意六合拳发力与技击].魏峰.王安宝.扫描版】

7.【[心意六合拳秘传].陶景和.扫描版】

8.【[心意太极拳].马琳璋.马天巧.扫描版】

9.【[心意拳].马琳璋.扫描版】

10.【[心意门秘籍].李新民.扫描版】

11.【[戴氏心意拳].郭瑾刚.扫描版】

12.【[邓州心意六合拳(上)].马雷石.扫描版】

13.【[邓州心意六合拳(下)].马雷石.扫描版】

14.【[陈式心意混元太极技击32式].马广禄.扫描版】

15.【《心意六合拳谱》佚名】

16.【《心意拳练功窍要》马琳璋著】

17.【《范氏心意拳谱》扫描版】

18.【三盤十二式-心意六合八法拳】

19.【上四把捶】

20.【中心意拳金家功夫－混元功】

21.【买壮图式心意四把捶-张冰海】

22.【买壮图式心意四把捶】

23.【买式心意六合拳捶把精要】

24.【于化龙真传心意拳】

25.【六合八法拳+梁士洪】

26.【六合潭腿图说（+朱国福）】

27.【六合神形掌】

28.【六合通臂拳-王树田】

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37.【卷地风－心意门绝杀技击术】

38.【原传戴氏心意六合拳】

39.【古典心意拳潜能激发训练法】

40.【吴翼翚华岳心意六合八法拳源流与发展对策研究.无水印版】

41.【周口心意六合拳教内打斗心法秘传 下】

42.【周口心意六合拳教内打斗心法秘传_上】

43.【周口心意六合拳教内打斗心法秘传_上_】

44.【唐氏心意六合拳之六艺阐秘之五】

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47.【宝鼎古传心意拳四拳八势及内功十三段附排打法】

48.【少林传统功夫技击——六合劲法】

49.【少林六合拳（德虔）】

50.【少林六合门 第二集（孙崇雄 胡金焕 黄秀玉 高建清整理）】

51.【少林六合门（第一集）【孙崇雄】】

52.【少林寺长护心意门拳法】

53.【少林心意把】

54.【少林心意拳】

55.【山西六合心意拳(张友林)】

56.【山西六合心意拳拳谱】

57.【山西常有心意拳之伏虎拳】

58.【山西常有心意拳肘法秘传】

59.【山西戴氏心意连环棍】

60.【张义尚]心意六合第一家--金家功（修订版） 】

61.【形意六合拳撮要－朱国福】

62.【心意六合古拳(完整版)】

63.【心意六合古拳(完整版)初级】

64.【心意六合古拳(完整版)高级】

65.【心意六合古拳初级】

66.【心意六合古拳法(内部初级教材)【成元昭】】

67.【心意六合古拳法.成元昭.扫描版】

68.【心意六合四把三盘法劲意及用法】

69.【心意六合拳-徐谷鸣】

70.【心意六合拳-李洳波】

71.【心意六合拳-溜鸡腿】

72.【心意六合拳-马胜利】

73.【心意六合拳】

74.【心意六合拳_十形合真_上_】

75.【心意六合拳——李青山】

76.【心意六合拳“鸡腿”练法】

板块方面，燃气、港口航运、电力板块涨幅居前，军工、贵金属、数据安全板块调整。

消息面上，5月10日，中国人民银行发布的《2024年第一季度中国货币政策执行报告》显示，货币政策效果逐步显现。融资总量稳定增长，3月末社会融资规模存量、广义货币（M2）同比分别增长8.7%和8.3%，一季度新增贷款9.5万亿元。信贷结构持续优化，3月末普惠小微贷款和制造业中长期贷款同比分别增长20.3%和26.5%，民营经济贷款同比增长10.7%，均超过全部贷款增速。

77.【心意六合拳丹田功】

78.【心意六合拳五劲之练法】

79.【心意六合拳初级】

80.【心意六合拳十二大势发力与技击（闫无为）】

81.【心意六合拳十大真形单操与技击（闫无为）】

82.【心意六合拳十大真形技击精要】

83.【心意六合拳十形盘桩法】

84.【心意六合拳单势拳法(李新民)】

85.【心意六合拳单操把解析(顾坚)】

86.【心意六合拳南派五行连环】

87.【心意六合拳发力与技击（王安宝 魏峰）】

88.【心意六合拳古传群战秘技—闪展腾挪蝴蝶手—闫无为 著】

89.【心意六合拳合打技法】

90.【心意六合拳四把捶图解】

91.【心意六合拳守洞尘技】

92.【心意六合拳技击二十法(马胜利)】

93.【心意六合拳熊形单把训练与实战应用】

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95.【心意六合拳真传实战教程】

96.【心意六合拳真传实战教程口令】

97.【心意六合拳真传实战教程训练目标实施手册（马胜利）】

98.【心意六合拳磨身迎面单把】

99.【心意六合拳秘传.陶景和.扫描版】

100.【心意六合拳秘传内功心法】

101.【心意六合拳秘传（陶景和）】

102.【心意六合拳精粹】

103.【心意六合拳精粹】

104.【心意六合拳练习的四种核心功法】

105.【心意六合拳练用探秘+顾正瑞】

106.【心意六合拳艺传真（卢嵩高）】

107.【心意六合拳谱+古手抄本】

108.【心意六合拳连环盘树法】

109.【心意六合拳高级】

110.【心意六合拳（陶子鸿着）】

111.【心意六合门之秘传桩功】

112.【心意六和大撞功法】

113.【心意内功】

114.【心意发力训练】

115.【心意四把捶演练集锦】

116.【心意太极拳.马琳璋.马天巧.扫描版】

117.【心意把的应用】

118.【心意拳】

119.【心意拳之劲意】

120.【心意拳九连环(马琳璋+马天巧)】

121.【心意拳九龙开花崩绝力】

122.【心意拳五合炮】

123.【心意拳修习要领】

124.【心意拳修练之-揉丹田】

125.【心意拳修练之内家拳诀】

126.【心意拳内功火烧身一式】

127.【心意拳十大灵法(马琳嫜+马天巧)】

128.【心意拳十大真形串连(马琳璋+马天巧)】

129.【心意拳十大真形实战搏击术(马琳璋+马天巧)】

130.【心意拳桩功释义】

131.【心意拳的“雷声大法”(马琳璋+马天巧)】

132.【心意拳的四相与“四大”修炼(马琳璋)】

133.【心意拳练功窍要—马琳璋 着 马天巧 整理】

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169.【邓州心意六合拳秘传内功功法】

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172.【铁龙炮捶（河南派心意拳）】

173.【陈守孚老师心意拳初修法要辑录】

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